1.qq被冻结七天只能等。qq号被冻结后一般需要七天左右的时间才能进行解除，如果七天之后没有解封的话，就需要自己去申请解除。如果只是说你的帐号有违规操作被冻结了，你要及时申诉。
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qq被冻结7天怎么快速解冻
QQ被冻结7天快速解冻的方法如下：
1、首先打开手机桌面的“QQ安全中心”，进入QQ安全中心页面，点击“改密恢复使用”。
2、在修改QQ密码的窗口会显示要修改的密码账号，输入设置的新密码，长度要8-16位。
3、输入新密码后点击“确定”，之后重新输入新密码登录QQ即可。
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