中南大学湘雅三医院一岁以上的孩子可以适量吃枸杞：1. 枸杞可以达到滋补肝肾、益精明目、改善造血等功效，对身体有益处。2. 一岁以下的孩子不建议吃枸杞，因为脾胃功能不完善，可能增加负担，影响健康。3. 多大的孩子可以吃枸杞需要咨询专业医生，并遵循医嘱用量，以免过量食用影响健康。4. 脾虚便溏的孩子慎服枸杞，以免病情加重。
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