脸上长痘痘如何排毒效果最好

引起长痘痘的原因虽然非常多，但其中最常见的就是毒素引起的毛孔堵塞，从而导致长痘痘。当体内的毒素过多时，全部堵塞在毛孔，那么脏东西就无法排出体外，自然就会以痘痘的形式呈现。另外，内分泌失调也会导致脸上长痘痘，那么脸上长痘痘怎么排毒呢？

脸上长痘痘怎么排毒？

1、吃苦排毒

想要排毒，那么你就得吃一些“苦”，本站强推莲子芯，莲子芯的味道非常苦，它属于寒性食物，能够很好地起到发散心火的功效，但是却完全不会对人体阳气造成任何的损伤，因此是非常好的解心脏热毒的食物。可以用莲子心泡茶，每日代茶饮，往其中再添加一些竹叶或是生甘草，排毒功效更上一层楼。

2、草本植物排毒

很多每天面对电脑工作的朋友都会给自己泡上一杯茶来抵抗电脑辐射，喝茶的确有着非常好的美容养颜效果，尤其是朴芝兰茶，其含有的苦参、金缕梅、百部等多种植物成分，都对脸部痘痘有着极好的排毒效果，还能够有效抑制螨虫的生长，大大减少了痘痘的产生。

3、银花绿豆汤

准备20g金银花、60g绿豆以及30g红糖，先用金银花进行就煎水，然后把渣滓去除并将绿豆放入金银花水中煮至熟烂，最后加入红糖，将其搅拌均匀即可。银花绿豆汤解毒消炎的功效极佳，尤其适合脸上有痘痘并且有红印的朋友饮用，除了祛痘功效以外对痘印也有着非常好的清除作用。