男性朋友们该怎么预防早泄阳痿

相信广大的男性朋友们对早泄阳痿都是相当关注的，阳痿即阴茎勃起功能障碍，会让男性无法拥有愉悦的性生活，往往会给患者的身心以及家庭造成诸多伤害。由于他对于夫妻间的性生活都是起到相当关键的作用的。如何预防阳痿早泄呢？

1、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足和谐。

2、了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、节房事：长期房事过度，沉醉于，是导致阳痿的原因之一。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

4、进步身体素质：身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

希望以上的一些药物对您能有一定的帮助。为了您的健康，得了阳痿一定要及时的治疗，这样才能早日的远离阳痿的困扰。