产妇便秘的原因有什么样的

产妇便秘也是常见的症状，很多病人很担心，不知道会不会影响身体的健康，不知道具体的原因。那么，产妇便秘的原因有什么样的？

产妇便秘的原因是可以根据医生的介绍进行了解的，病人应该及时就诊，在医生的帮助下进行治疗。

由于进食量不多或食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌，而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣太少，大便量少，结肠的蠕动不能有效推动大便前移，而引起便秘。

有些药物食用过多也会引起便秘，比如说长期服泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，引起便秘。另外每天的饮食也是会对便秘有很大的影响。如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。肠道动力的下降，我们吃下的食物到排除体外会经过一天一夜，在这个过程中食物的消化需要靠肠道的蠕动，蠕动力下降了就不能充分的消化食物，进而食物在肠道内堆积过多，就会形成便秘。

便秘会让身体吸收更多的毒素，对孕妇自己和孩子或多或少会有一定的影响，但是一般对宝宝不会产生很大的伤害。一些有便秘的妈妈上大便的时候会担心自己会把宝宝拉出来，所以妈妈们上厕所注意不要太用力。

每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。

所以，产妇便秘的原因是可以根据上述的介绍进行了解的，病人也可以在医生的指导下积极进行治疗。